Aguacate una fruta que contiene una gran cantidad de potasio.
El potasio es un tipo de electrolito que ayuda al cuerpo humano con el buen funcionamiento de los nervios y los músculos.
Magnesio y su función en el cuerpo humano: El magnesio es un nutriente muy necesario que interactúa en el cuerpo para hacer que el metabolismo funcione de manera adecuada.
La vitamina E fortalece el sistema inmunológico, además de ser un exelente intermediario en la buena comunicación entre las celulas.
