frutas y verduras son una variedad de alimentos que se caracterizan por su sabor dulce o ácido, y que se producen en árboles, arbustos o plantas trepadoras. Las frutas son una fuente importante de nutrientes como vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, y son una parte importante de una dieta saludable y equilibrada.

Las frutas se pueden clasificar en diferentes categorías, incluyendo frutas cítricas como naranjas y limones, frutas de hueso como duraznos y cerezas, frutas de pepita como manzanas y peras, y frutas tropicales como piñas y mangos. También hay frutas secas como pasas y nueces, y frutas en conserva como mermeladas y jaleas.

Además de ser una fuente importante de nutrientes, las frutas también son muy versátiles en la cocina y se pueden utilizar en una variedad de platos dulces y salados, desde ensaladas de frutas hasta postres como pasteles y tartas.